AI時代の転職相談室② AIで作った自己PR、面接でうまく話せるか不安です

AIで作成した自己PRを「自分の言葉」で伝えるための準備方法を解説します。

2026年6月26日

AIを使って自己PRを作成する方が増えています。
「文章はきれいにまとまったけれど、面接で同じように話せる自信がない…」
そんな不安を感じる方は少なくありません。
実は、これは転職相談でもよくいただく質問の一つです。
今回は、AIで作成した自己PRを面接で自然に伝えるためのポイントをご紹介します。
これも、よくある質問です。

AI時代の転職相談室
Q. 「AIで自己PRを整えたら、すごく読みやすくなりました。
でも、面接になると同じように話せる気がしません。
どう準備したらいいでしょうか?」
A. 書類の完成度と、面接で話せることは別です。
大事なのは、整った文章を覚えることではなく、自分の言葉に置き換えて話せるようにしておくことです。

書類で伝わることと、面接で伝わることは少し違います

AIで整えた自己PRは、文章としてはかなりきれいに見えます。
ただ、面接ではその文章をそのまま読むわけにはいきません。

面接で見られるのは、

  • ・経験を自分の言葉で具体的に話せるか
  • ・深掘りされても答えられるか
  • ・書いてあることに具体例が伴っているか

です。
文章として整っていることは悪いことではありません。
ただ、それだけで安心すると、面接で急に苦しくなることがあります。

面接前に行うことは「暗記」ではありません。

準備としておすすめなのは、自己PRを丸ごと覚えることではありません。
まずは次の2つをやってみるとかなり違います。
  • ・この内容を、もっと短く自分の言葉で言うならどうなるか
  • ・この自己PRを裏づける具体例を1つ話せるか

たとえば、書類ではきれいに3行でまとまっていても、面接では少し崩して話す方が自然なこともあります。
AIで整えた文章を、最後に自分の口で話せる形に直すことが大切です。

面接で不安になるのは、準備不足というより、
まだ自分の言葉に置き換わっていないだけかもしれません。
そう考えると、やるべきことも少し見えやすくなるのではないでしょうか。

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