AI時代の転職相談室② AIで作った自己PR、面接でうまく話せるか不安です
AIで作成した自己PRを「自分の言葉」で伝えるための準備方法を解説します。
2026年6月26日
Q. 「AIで自己PRを整えたら、すごく読みやすくなりました。
でも、面接になると同じように話せる気がしません。
どう準備したらいいでしょうか?」
でも、面接になると同じように話せる気がしません。
どう準備したらいいでしょうか?」
A. 書類の完成度と、面接で話せることは別です。
大事なのは、整った文章を覚えることではなく、自分の言葉に置き換えて話せるようにしておくことです。
大事なのは、整った文章を覚えることではなく、自分の言葉に置き換えて話せるようにしておくことです。
書類で伝わることと、面接で伝わることは少し違います
AIで整えた自己PRは、文章としてはかなりきれいに見えます。
ただ、面接ではその文章をそのまま読むわけにはいきません。
面接で見られるのは、
- ・経験を自分の言葉で具体的に話せるか
- ・深掘りされても答えられるか
- ・書いてあることに具体例が伴っているか
です。
文章として整っていることは悪いことではありません。
ただ、それだけで安心すると、面接で急に苦しくなることがあります。
面接前に行うことは「暗記」ではありません。
準備としておすすめなのは、自己PRを丸ごと覚えることではありません。まずは次の2つをやってみるとかなり違います。
- ・この内容を、もっと短く自分の言葉で言うならどうなるか
- ・この自己PRを裏づける具体例を1つ話せるか
たとえば、書類ではきれいに3行でまとまっていても、面接では少し崩して話す方が自然なこともあります。
AIで整えた文章を、最後に自分の口で話せる形に直すことが大切です。
面接で不安になるのは、準備不足というより、
まだ自分の言葉に置き換わっていないだけかもしれません。
そう考えると、やるべきことも少し見えやすくなるのではないでしょうか。


